【北青网绿豆汤喝不对伤身体 空腹喝易致肠胃疾病】

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空腹时不能喝绿豆汤 ， 绿豆汤性寒 ， 空腹喝对胃不好 。 一般人过量喝绿豆汤 ， 可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。

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喝绿豆汤能预防中暑 ， 治疗食物中毒等 ， 对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效 ， 但寒冷体质、虚弱或正服药者不适合喝 。

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因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多 ， 大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。 体质虚弱的人肠胃消化功能较差 ， 容易因消化不良导致腹泻 。

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